摘要: 復課在即,歸籠有期,小神獸們和父母在歡欣的同時,也不要忽視新冠疫情有可能引發(fā)的心理危機所帶來的影響。心理危機,既是威脅,損...
復課在即,歸籠有期,“小神獸們”和父母在歡欣的同時,也不要忽視新冠疫情有可能引發(fā)的心理危機所帶來的影響。心理危機,既是威脅,損害身心健康;也是機遇,凝聚希望與力量。廊坊廣播電視臺融媒體中心特別策劃,邀請王文濤老師,科學引導青少年及其父母做好復學期間的心理建設;解讀特殊時期,親子關系中的行為意義;幫助我們做好心理疏導,提高心理素養(yǎng),迎接新挑戰(zhàn)!
王文濤:國家二級心理咨詢師。曾于中科院、北京華夏心理進行系統(tǒng)心理學專業(yè)理論學習,并在北京回龍觀醫(yī)院進行心理科實操訓練,接受系統(tǒng)精神分析訓練和個人專業(yè)分析成長。
心理學不僅能治療心理疾病,它最大的功能是避免我們“生病”,它的能量可以對人們心理結構進行重新塑造,在人格發(fā)育、智力水平、行為表達等方面達到最佳狀態(tài),讓我們成為更優(yōu)秀的自己。
青少年和父母們,都要科學了解特殊時期,學習、情緒、身體上的不正常反應,做好心理準備,合理調節(jié),增強抗壓能力。
本次學習中王老師就中科院的社會心理援助平臺為什么會叫“杏仁核”?這個神奇的腦區(qū)結構,是否能成為“暴脾氣”們的背鍋俠?疫情期間的應激環(huán)境為什么對我們的影響這么大?學習效率下降、情緒波動大、沒有胃口吃吃喝喝……等等這些問題進行講解。
希望通過收聽學習,讓我們把體會、領悟、反思轉化成為前進的動力,增強追求美好親子關系的信心,讓生活更有意義!