輿情熱度 84581 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 229.4萬

【傳聞】近期，網(wǎng)上流傳著花生發(fā)芽之后含有大量的維生素和多酚類物質(zhì)，不僅能起能夠預(yù)防心腦血管疾病，甚至還有助于抗癌，抑制血小板的聚集的作用。那么花生芽到底能否預(yù)防心腦血管疾病？

【真相】花生芽的白藜蘆醇含量的確很高，白藜蘆醇的抗腫瘤和抑制血小板聚集的作用，也得到一些動物實(shí)驗(yàn)和體外研究的支持，但仍缺少大量的人群臨床研究，安全性和有效性都需要得到進(jìn)一步驗(yàn)證。據(jù)此前健康時報(bào)消息，對于白藜蘆醇的醫(yī)學(xué)治療功效，目前并沒有得到國內(nèi)外的主流文獻(xiàn)的肯定。所以，提純的白藜蘆醇的功效都不靠譜，就更別指望吃花生芽能治病了，該吃藥還得吃。

二、一分鐘入睡法，告別失眠？

輿情熱度 39337 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 302.5萬

【傳聞】近日，“ 1分鐘入睡法”在網(wǎng)上突然火了，據(jù)說可以輕松拯救失眠者。具體而言就是用鼻子吸氣4秒鐘，憋氣7秒鐘，再用嘴呼氣8秒鐘。據(jù)說如此循環(huán)3~4次，不到1分鐘就可以讓人入睡。那么，這個方法的原理是什么？真的有效嗎？

【真相】網(wǎng)上盛傳的“1分鐘入睡法”，其實(shí)是“4-7-8呼吸法”的以訛傳訛。來自美國亞利桑那州的AndrewWeill博士在YouTube網(wǎng)站上分享了4-7-8呼吸法，該方法通過緩解精神和身體的緊張感來幫助入睡。大家可以在生活中嘗試這個方法，因?yàn)闆]有什么成本，也沒有什么風(fēng)險。但嚴(yán)重失眠的患者，還是要去看醫(yī)生。

三、速效救心丸，能用來治療尿路結(jié)石？

輿情熱度 39286 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 71.0萬

【傳聞】最近，一篇題為《速效救心丸的最新用途！你知道嗎？》的文章，標(biāo)題很吸引人。其中有一條說到：“用速效救心丸來治療尿路結(jié)石和腎絞痛，每天舌下服6粒，同時服用排石沖劑1包，一天三次，然后每天飲水1500-2000ml，并適當(dāng)運(yùn)動。”據(jù)此，有謠言稱，速效救心丸能用來治療尿路結(jié)石。

【真相】記者在中國最大的中文科研論文數(shù)據(jù)庫檢索文獻(xiàn)，關(guān)于速效救心丸治療尿路結(jié)石的文獻(xiàn)有且只有4條，最近的一篇發(fā)表于17年前，談不上是新發(fā)現(xiàn)，也談不上真的有效。所謂“老藥新用”如果沒有經(jīng)過嚴(yán)格循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，都是在誤導(dǎo)人。在醫(yī)學(xué)高度發(fā)展的今天，很多所謂“簡單高效經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)小”的偏方往往存在更大的安全隱患。

四、出現(xiàn)XX癥狀要警惕，說明你離猝死不遠(yuǎn)了？

輿情熱度 11415 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 52.0萬

【傳聞】社會新聞有許多名人猝死的案例，很多網(wǎng)文也喜歡用“出現(xiàn)XX癥狀要警惕，說明你離猝死不遠(yuǎn)了”作為吸引眼球的爆點(diǎn)。出現(xiàn)這些癥狀，真的離猝死不遠(yuǎn)了？

【真相】不少網(wǎng)文提到的“猝死的X個征兆”并不可取，因?yàn)殁赖亩x本身就強(qiáng)調(diào)了它有不可預(yù)測性。人體受冷暖刺激時，為維持正常體溫，心臟會改變頻率、增加血壓，心血管疾病患者會不堪重負(fù)，病情很易惡化。網(wǎng)文所謂的先兆，其實(shí)多是心臟疾病的常見癥狀。比起過度關(guān)注并不可靠的“猝死預(yù)兆”，踐行健康生活方式、及時接受慢性病的規(guī)范治療才是讓自己遠(yuǎn)離猝死的正確做法。

五、多吃辣容易得阿爾茨海默病?

輿情熱度 9661 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 5.4萬

【傳聞】有研究稱：每天吃50克以上辣椒導(dǎo)致老年認(rèn)知能力下降更快。這個結(jié)論是真的嗎？

【真相】網(wǎng)傳研究存在漏洞，實(shí)際上無法得出“吃辣椒導(dǎo)致認(rèn)知能力下降更快”的結(jié)論。世界衛(wèi)生組織今年發(fā)布最新的《預(yù)防癡呆指南》中指出，認(rèn)知障礙和癡呆癥的發(fā)展與生活方式相關(guān)危險因素（例如缺乏身體活動、吸煙、不健康飲食和有害使用酒精）之間存在關(guān)系。簡單說來，基于目前的科學(xué)證據(jù)，如果你喜歡吃辣，大可以繼續(xù)享受它帶來的愉悅。當(dāng)然，如果你不喜歡，也沒有必要為了傳說中的“健康好處”去勉強(qiáng)自己。

六、男人做家務(wù)容易阿爾茨海默病？

輿情熱度 6580 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 21.2萬

【傳聞】最近網(wǎng)上流傳著一張圖片，圖片上是一張報(bào)紙的版面，頭條新聞是一篇題為《愛做菜的女人大多智商高 男人做家務(wù)容易老年癡呆》的報(bào)道。雖然圖片清晰度不高，只能看清標(biāo)題，但仍然被眾多不愛做家務(wù)的男網(wǎng)友熱情轉(zhuǎn)發(fā)。

【真相】實(shí)際上網(wǎng)傳圖片中的文章標(biāo)題是被篡改了的，原版面上的標(biāo)題是《愛做菜的男人大多高智商 男人做家務(wù)避免老年癡呆》，刊登于湖北《東楚晚報(bào)》2013年10月8日第28版。

七、英國披露：轉(zhuǎn)基因泛濫使中國人體內(nèi)出現(xiàn)有害基因？

輿情熱度 3791 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 5.3萬

【傳聞】一篇題為《英國披露：轉(zhuǎn)基因泛濫使中國人體內(nèi)出現(xiàn)有害基因》的文章在微信里流傳。文章表示，一家英國科學(xué)期刊“雪萊遺傳學(xué)通訊”發(fā)表的論文稱“在對中國平民階層進(jìn)行基因組學(xué)研究時發(fā)現(xiàn)了在轉(zhuǎn)基因作物中用來促進(jìn)生長的基因SCoAL”，并提醒“該基因可能會對健康造成影響”。

【真相】中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院生物技術(shù)研究所研究員林敏表示，其實(shí)并沒有《雪萊遺傳學(xué)通訊》這本英國學(xué)術(shù)期刊，所謂的泰斯特羅莎醫(yī)學(xué)中心也為杜撰。網(wǎng)傳文章是一篇“釣魚文”，文章聲稱研究發(fā)表的《雪萊遺傳學(xué)通訊》是個不存在的假期刊，文章中也存在很多“漏洞”。這篇經(jīng)典的“釣魚”文章很有生命力，從誕生之初，就一直在互聯(lián)網(wǎng)各個渠道流傳。

八、南航客機(jī)與直升機(jī)相撞，飛行員迫降在京通快速公路？

輿情熱度 2838 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 8.9萬

【傳聞】南航有一架波音747緊急迫降在高速公路上了？這兩天，一段飛機(jī)緊急迫降的視頻在網(wǎng)上熱傳，不少網(wǎng)友紛紛詢問此傳言的真實(shí)性。

【真相】該段視頻在之前還被傳為發(fā)生在深圳寶安機(jī)場，今年三月被媒體辟謠，當(dāng)?shù)貨]有發(fā)生過該起迫降事件。經(jīng)多位網(wǎng)友比對，這段視頻的畫面與某款著名網(wǎng)絡(luò)游戲的風(fēng)格高度接近，也有網(wǎng)友表示“這是游戲畫面……游戲模擬的位置是洛杉磯和南加州附近”。因此，網(wǎng)傳視頻較大可能性是來源于某款網(wǎng)絡(luò)游戲。

九、公安部通知：8月1日起，汽車“違章銷分”將變革？

輿情熱度 2834 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 13.6 萬

【傳聞】最近，一篇題為《公安部通知：8月1日起，汽車“違章消分（編者注：實(shí)為銷分，下同）”將變革，車主們盡早了解》的文章在網(wǎng)上流傳，文中稱“8月1號之后駕駛證銷分規(guī)則將迎來完全不一樣的調(diào)整”“駕駛證將與自己的車輛綁定，沒有車輛但是持有駕駛證的人也可以綁定別人的車”。汽車“違章銷分”將變革，是真的嗎？

【真相】公安部交通管理局已辟謠，據(jù)公安部交通管理局官方微信消息，目前關(guān)于機(jī)動車與駕駛證綁定、處理交通違法記分等方面無任何新規(guī)出臺，依然按原規(guī)定執(zhí)行。

十、蘇門答臘海底火山爆發(fā)視頻震驚全網(wǎng)？

輿情熱度 1237 中老年人關(guān)注謠言人數(shù)估計(jì) 2.8 萬

【傳聞】一段名為“監(jiān)控拍攝的2019年6月9日蘇門答臘錫納朋海底火山爆發(fā)”的視頻在網(wǎng)絡(luò)上流傳開來?？催^的網(wǎng)友紛紛被視頻震撼到，蘇門答臘海底火山真的爆發(fā)了嗎？

【真相】網(wǎng)傳視頻是澳大利亞某大學(xué)地質(zhì)教授的團(tuán)隊(duì)在早年制作的火山噴發(fā)模擬視頻，被造謠者盜用作為謠言素材。雖然錫納朋火山的確在6月9日噴發(fā)過，但這個視頻并不是噴發(fā)現(xiàn)場。錫納朋火山也不是什么海底火山，而是一座海拔兩千多米的高山。

【月度點(diǎn)評】核實(shí)信源養(yǎng)生“偏方”不可輕信

人民網(wǎng)輿情數(shù)據(jù)中心、人民網(wǎng)新媒體智庫研究員楊衛(wèi)娜認(rèn)為，7月謠言主要集中在安全健康領(lǐng)域。相關(guān)謠言與心腦血管疾病、尿路結(jié)石、猝死、阿爾茨海默病等相關(guān)聯(lián)，正是利用了中老年的養(yǎng)生焦慮，同時，不少中老年人“關(guān)切利他”心態(tài)，在不經(jīng)核實(shí)的情況下，將所謂“偏方”“絕招”“養(yǎng)生竅門”通過微信群、朋友圈等轉(zhuǎn)發(fā)給身邊其他的中老年朋友，進(jìn)一步擴(kuò)散了謠言的受害群體，同時中老人朋友自身也成為了謠言的二傳手。提醒中老年朋友務(wù)必核實(shí)信息來源，關(guān)注權(quán)威信息，加強(qiáng)理性思考，切勿輕信盲從網(wǎng)上的“治療偏方”，遇到健康問題應(yīng)及時尋求專業(yè)途徑咨詢。

此外，本月的謠言中，有關(guān)“違章銷分變革”的謠言屬于舊謠新傳，甚至較早前還出現(xiàn)過“扎堆跑車管所”的情形，在被有關(guān)機(jī)構(gòu)反復(fù)辟謠的情況下，仍然有不少中老年人“躺槍”，這也提醒相關(guān)管理部門，對一些流傳較廣的謠言做政策解讀和辟謠工作時，應(yīng)該照顧到不同群體的接受度，采用中老年人更加容易理解和傳播的形式，加大權(quán)威信息供給，幫助中老年朋友提升謠言甄別能力。